CH3RRRRY- Журнал, 26 янв 21

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

61,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

772 ккал

Жир: 24,48г | Белк: 95,27г | Углев: 41,58г. Завтрак: 煮鸡蛋, 梦笙复合蛋白固体饮料. До Обеда: 木瓜. Обед: 西冷牛排（瘦肉，0.3厘米脂肪，高质量）, 大白菜. подробнее ...

2045 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CH3RRRRY-Изменение Веса