alenavinya8- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя alenavinya8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

53,3 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1506 ккал

Жир: 50,47г | Белк: 116,33г | Углев: 135,32г. Завтрак: Ратимир Индейка в Форме Варёная, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Амурское Раздолье Сыр Сулугуни , Сыр Голландский (Шар), Благовещенский Молочный Комбинат Зерненый Творог со Сливками 5%. Обед: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Mission Deli Тортилья, Индейка Гриль. Ужин: Фундук Фундук, Фрутоняня Пюре из Яблок , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Boombar Протеиновый Батончик Арахис . Перекус/Другое: Кофейный Чискейк ПП (Ecosveet), Teos Йогурт Греческий TEOS (Классический), Dr. Korner Хлебцы Медовые, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenavinya8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenavinya8- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

alenavinya8-Изменение Веса