euheide- Журнал, 25 окт 13

wow! Am I eating more than I was before I started logging food? lol
Anyway, I'm not worried. Whatever it is, it's easily reversible...

waist measurement over navel: 80.9 cm Yikes!

Yesterday I skipped aerobic training because I was supposedly going to weight train but I "postponed" it for today heheh.

58,4 кг Потеряно до сих пор: 7 кг.    Еще предстоит сделать: 2,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2036 ккал

Жир: 93,89г | Белк: 74,99г | Углев: 234,45г.   Завтрак: Bananas, Water, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Blueberries, Raisins, Dried Prune, Dried Fig, Date, Dried Apricot, Walnuts. Обед: Granny Smith Apples, Fried Egg, Iglo Lasagna Iglo. Ужин: tomato paste, mozzarella cheese for pizza, pizza dough, chouri�os, sweet red peppers, pineapple, olive oil, oregano, olives, Extra Virgin Olive Oil. Перекус/Другое: Chocolate Milk (Whole). подробнее ...