sandrapianca- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя sandrapianca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

71 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

1168 ккал

Жир: 74,06г | Белк: 101,96г | Углев: 24,42г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Ovo. Обед: Palha Italiana, Sadia Mussarela, Ovo, Brasfrut Polpa de Maracujá, Suco de Limão, Couve-de-Folhas. Ужин: Sadia Bacon, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, La Violetera Castanhas do Pará. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sandrapianca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sandrapianca- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

sandrapianca-Изменение Веса