Mmmandy- Журнал, 25 окт 13

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2013

57,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2013:

1124 ккал

Жир: 67,35г | Белк: 52,91г | Углев: 28,90г. Завтрак: Shamrock Farms Original Cottage Cheese, Strawberries, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Обед: Walnuts, Cream Cheese, Celery. Ужин: Kroger Heavy Whipping Cream, Cheesecake Factory Greek Salad, Pork Chops (Top Loin, Boneless). подробнее ...

1778 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 45 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 25 окт 13

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса