pedrodias1973- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

86,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

1275 ккал

Жир: 76,76г | Белк: 69,20г | Углев: 81,38г. Завтрак: Pão de Centeio Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Обед: Melão, Alface de Folha Verde, Izidoro Salsicha de Aves (50g), Entremeada. Ужин: Sopa de Legumes, Alface de Folha Verde, Costeleta de Vaca (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Перекус/Другое: Milsani Skyr Natural, Amendoins, Maçã. подробнее ...

2160 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса