Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mirashe1994
Журнал
25 янв 21
mirashe1994- Журнал, 25 янв 21
Параметры Пользователя mirashe1994
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021
51,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2021:
847 ккал
Жир: 17,85г | Белк: 61,49г | Углев: 112,16г.
Завтрак:
Мандарины, Магнит Айва, Сказка Икра из Водорослей, Перекресток Багет Пшеничный.
Обед:
Магнит Грейпфрут .
Ужин:
Слобода Майонез Оливковый 67%, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Granmulino Макароны Елочка.
Перекус/Другое:
Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%.
подробнее ...
1260 ккал
Упражнение:
ноги, пресс, растяжка - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mirashe1994-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю