Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
25 окт 13
DylanRose- Журнал, 25 окт 13
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Need advice. Doing a lot of work on the computer right now. And, for some reason when I'm sitting & looking at a computer for long periods of time I want to eat. Need some advice on how to avoid major munchies. ;-)
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2013:
2053 ккал
Жир: 74,74г | Белк: 105,34г | Углев: 228,46г.
Завтрак:
Oatmeal, Soy Milk.
Обед:
Almonds, Walnuts, Apples.
Ужин:
P90X Steak and Arugula Salad, Country Life Apple Sauce, Walnuts, Plain Yogurt.
Перекус/Другое:
Butternut Squash Soup, AMC Movie Theater Popcorn (Small), Pears, Bananas, Starbucks Caramel Frappuccino Light (Tall).
подробнее ...
2223 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Бег - 11 км/ч - 30 минуты, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Go ahead and eat - but veggies and fruit! Bell peppers are nice and crunchy.
26 окт 13 написано членом:
SherylPT13
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю