JovialJ- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

76,8 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

1238 ккал

Жир: 71,76г | Белк: 43,79г | Углев: 109,21г. Завтрак: Whole Milk, Great Value Powdered Creamer, Vitamin Shoppe Vitamin D3, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Spring Valley Vitamin E 200 IU, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Bariatric Advantage Multi Vitamin. Обед: Great Value Mixed Nuts. Ужин: Aunt Millie's Homestyle 100% Whole Wheat Bread, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Red Potatoes (Flesh and Skin), Yellow Summer Squash, Carrots, Cooked Green Cabbage, Forrelli Rice Cakes, Butter. Перекус/Другое: Peanut Butter, Apples, Smucker's Strawberry Jam, Butter. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса