mr haizenberg- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя mr haizenberg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

104 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

2029 ккал

Жир: 84,09г | Белк: 66,99г | Углев: 262,52г. Завтрак: Гранат, Мандарины, Банан, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Обед: Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Ужин: Печеное Яблоко, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов . Перекус/Другое: Calve Соус Тартар, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Гренки Домашние, Огурец (с Кожурой), Крутой Окер Семечки Жареные, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. подробнее ...

3157 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

mr haizenberg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю