Jipper500- Журнал, 25 окт 13

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2013

124,7 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 68,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2013:

1026 ккал

Жир: 23,36г | Белк: 91,19г | Углев: 80,19г. Завтрак: nonfat dry milk (use for creamer), grapefruit, ruby red, whole. Обед: nonfat cottage cheese 3 oz, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), spinach and veggy mix salad. Ужин: McDonald's Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Перекус/Другое: nonfat cottage cheese 3 oz, Raymundo's Fruit-N-Gel, chicken breast, cooked, boneless skinless, spinach and veggy mix salad, Cheddar or American Type Cheese. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю