nando_884- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

64,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

2508 ккал

Жир: 61,20г | Белк: 146,28г | Углев: 332,16г. Завтрак: Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Crema de Cacahuete, Efficient Science Tasty Oatmeal Black Cookies, Brüggen Copos de Avena. Обед: Hacendado Anacardo Natural, Pan Blanco, Meatprotein Hamburguesa de Potro, Hacendado Arroz Basmati. Ужин: Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Coco, Huevo, Papa, Hacendado Guacamole Hacendado, Valor Chocolate 85% Negro 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Corn Flakes, Kellogg's Rice Krispies, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Перекус/Другое: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Fresa o Freson, MyProtein Impact Whey Protein, Hero Baby 8 Cereales Galleta. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса