ayuchan-m- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя ayuchan-m | < Предыдущая Запись |Следующий >

24.7
22.0
5.5
19.8
6
6

47,5 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

1535 ккал

Жир: 50,65г | Белк: 45,59г | Углев: 162,45г. Завтрак: コカ・コーラ紅茶花伝ロイヤルミルクティー, コーヒー, 明治スライスチーズ, キャンベルジャパンキャンベルスープ　ミネストローネ, co-op もち麦. Обед: ブルーチーズ, チェダーチーズまたはプロセスのチーズ（無脂肪、低温殺菌）, 赤ワイン, 生ビール, ピザ, シーザーサラダ. Перекус/Другое: スターバックスチャイティーラテ (Tall). подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ayuchan-m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ayuchan-m- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

ayuchan-m-Изменение Веса