Cheylynn- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

very bloated!

81,5 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

1448 ккал

Жир: 68,75г | Белк: 40,14г | Углев: 177,07г. Завтрак: International Delight White Chocolate Mocha Creamer, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Water, Bananas. Обед: Russell Stover Dark Chocolate Assortment, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Decaffeinated Tea Unsweetened, Aquafina Water (16.9 oz), Philadelphia Whipped Chive Cream Cheese, Celery . Ужин: Aquafina Water (16.9 oz), Mustard, Daisy Sour Cream, TGI Friday's Potato Skins, Beef Sloppy Joe (No Bun). Перекус/Другое: Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Apples . подробнее ...

2228 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю