Magick Mitch- Журнал, 13 янв 11

Crash diet seems to be working. pretty sure it will not be good for my body but I think its better than being way over weight. Basically, I rock a slim fast shake in the morning, a snack bar (100 cals) for lunch and a 796 ml can of habitant soup (so far either ministrone or chicken noodle) for dinner and a snack bar or two at night.

125,2 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг.    Еще предстоит сделать: 32,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

611 ккал

Жир: 15,69г | Белк: 14,16г | Углев: 112,22г.   Завтрак: marshmallows, margarine, vanilla, gum. Ужин: chicken soup. Перекус/Другое: Rice krispies, marshmallows, margarine, vanilla, coke zero. подробнее ...

3050 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...