Marce0112- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя Marce0112 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

60,9 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

1570 ккал

Жир: 59,36г | Белк: 84,81г | Углев: 184,85г. Завтрак: Bob's Red Mill Chia Seed, Bananas , Compliments Chocolate Chip Cookies, 1% Fat Milk. Обед: Hard-Boiled Egg , Hamburger Soup. Ужин: Basmati Rice (Cooked), Chicken Stir Fry. Перекус/Другое: Compliments Chocolate Chip Cookies, President's Choice Chia Seeds, Blueberries, Activia Strawberry Yogurt. подробнее ...

1546 ккал

Упражнение: strenght excercise - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marce0112-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marce0112- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

Marce0112-Изменение Веса