AlvarOrtega- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя AlvarOrtega | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

2751 ккал

Жир: 131,98г | Белк: 119,53г | Углев: 267,21г. Завтрак: Entrepinares Queso de Oveja Curado, Huevo, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano. Обед: Hacendado Batata Microondas, Hacendado Yogur Soja con Piña y Maracuya, Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Tomate Frito, Patatas Cocidas, Ternera, Hacendado Yogur Soja con Piña y Maracuya. Ужин: Alpro Yogur Arandanos, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. Перекус/Другое: Auchan Pasas Sultanas, Plátano, Hacendado Nuez Mondada, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%. подробнее ...

1578 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlvarOrtega-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlvarOrtega- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

AlvarOrtega-Изменение Веса