Ophspring- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

73,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

2732 ккал

Жир: 112,38г | Белк: 143,47г | Углев: 287,63г. Завтрак: Эссен Продакшн Трюфель Оригинальный, Starbucks Сахар, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Starbucks Сахар. Обед: Голден Яблоко. Ужин: Голден Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Папа Может Колбаса Докторская, Первым Делом Сыр Гауда, Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 3,2%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Макдоналдс Сахар, Банан. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю