Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021
|
106,1 кг
Потеряно до сих пор: 32,2 кг.
Еще предстоит сделать: 13,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1584 ккал
|
Жир: 64,73г | Белк: 51,39г | Углев: 190,53г.
Завтрак: Salt , Safeway Light Thousand Island Dressing, Heinz Apple Cider Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Famoso Roasted Red Pepper, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Feta Cheese, Coffee. Обед: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Marketside 12" Five Cheese Pizza, Cento Artichoke Hearts. Ужин: Orbit Apple Remix Sugarfree Gum, Taco Bell Mild Sauce, Alberts Hot Sauce, Pace Picante Mild Salsa, Lindsay Sliced Black Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Cento Artichoke Hearts, Marketside 12" Five Cheese Pizza, Terry's Dark Chocolate Orange, Adirondack Mandarin Orange Seltzer. Перекус/Другое: Orbit Apple Remix Sugarfree Gum, Coffee, Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz), Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Boiled Egg, Kellogg's Apple Jacks Jumbo Snax, Sour Patch Kids, Johnny's Seasoning Salt. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
me,myselfandi-Изменение Веса
|
