jasonfahy- Журнал, 13 янв 11

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2011

106,6 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2011:

2575 ккал

Жир: 86,42г | Белк: 93,81г | Углев: 354,10г. Завтрак: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Обед: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Banana pudding, Praeventia, Fibre Plus Dark Chocolatey Almond, Grapes. Ужин: Hot Dog Bun, Juicy Jumbo, Ravioli. Перекус/Другое: Rice Krisp. подробнее ...

2962 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 13 янв 11

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса