Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thaisvelloso
Журнал
25 янв 21
Thaisvelloso- Журнал, 25 янв 21
Параметры Пользователя Thaisvelloso
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021
86 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2021:
1456 ккал
Жир: 51,33г | Белк: 103,61г | Углев: 144,88г.
Завтрак:
Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Peito de Frango, Pão Integral.
Обед:
Rúcula, Tomates Cereja, Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Tomates Cereja, Rúcula, Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca.
Перекус/Другое:
Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Integral, Peito de Frango.
подробнее ...
2464 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 49 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thaisvelloso-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю