tiggerlili1- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

69,8 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

1558 ккал

Жир: 48,61г | Белк: 49,94г | Углев: 91,34г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Fresh Ham, Anchor Butter, Warburtons Danish White Bread. Ужин: Co-Op British Mashed Potato, Tesco Gammon, Cooked Savoy Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Anchor Butter, Nimble Wholemeal Bread, Heinz Tomato Ketchup, Heinz Seriously Good Light Mayonnaise, Morrisons King Prawns, Morrisons Garden Salad, Tesco Medium Avocado. Перекус/Другое: Tesco Wensleydale Cheese with Cranberries, Shiraz Wine. подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса