Türkü05- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя Türkü05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

56,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

909 ккал

Жир: 36,16г | Белк: 59,63г | Углев: 91,57г. Завтрак: Galete, Ceviz, Namet Hindi Füme, Havuç, Domatesler, Lor Peyniri, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Обед: Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Fırında Tavuk, Fırında Patates. Перекус/Другое: Badem, Elma. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Türkü05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Türkü05- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

Türkü05-Изменение Веса