Andy_Salva- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя Andy_Salva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

90,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

1297 ккал

Жир: 76,32г | Белк: 61,58г | Углев: 93,11г. Завтрак: Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) , Boiled Egg. Обед: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Stuffed Grape Leaves with Lamb and Rice. Перекус/Другое: Granola Cookie. подробнее ...

2591 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andy_Salva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andy_Salva- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

Andy_Salva-Изменение Веса