Серф- Журнал, 23 янв 21

Параметры Пользователя Серф | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021

57,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

1384 ккал

Жир: 46,02г | Белк: 89,16г | Углев: 157,18г. Завтрак: ВкусВилл Десерт Черносмородиновый, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо-Пашот, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Обед: Фасоль (без Соли, Отварная), Борщ Украинский. Ужин: Финик, Приготовленная Брокколи (без Жира), Пекинская Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Киви, Мандарины, Грецкие Орехи, Яблоко. подробнее ...

891 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Серф-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Серф- Журнал, 23 янв 21

Оставить свой Комментарий

Серф-Изменение Веса