dlvb100- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

78,1 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

1790 ккал

Жир: 102,45г | Белк: 165,10г | Углев: 46,54г. Завтрак: Soko Grande Сок Морковь с Мякотью, Домик в деревне Сметана 20%, Творожная Запеканка, Вареное Яйцо. Обед: Вареное Яйцо, Fish House Кета Филе-Ломтики. Ужин: Карусель Крылья Куриные Гриль. Перекус/Другое: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. подробнее ...

2641 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса