RitataSilva- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя RitataSilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

I ate a lot last week, but the weight is the same 🥳

52 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

1328 ккал

Жир: 46,72г | Белк: 121,91г | Углев: 108,48г. Завтрак: Prozis Chocobutter Whey Protein , Sugar Free Decaffeinated Cola Soft Drink, Prozis Zero Diet Whey Vanilla Flavour . Обед: Puleva Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Prozis Zero Wafer Dark Chocolate , Hacendado Pechuga de Pollo, Ybarra Judías Verdes Planas, Broccoli , El Campo Remolacha Cocida y Pelada. Ужин: Pao Quente Papossecos De Trigo, Carrefour Jamón Serrano, Red Delicious Apples, Prozis Zero Chips Barbacoa, Frigo Dracula. подробнее ...

1840 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RitataSilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RitataSilva- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

RitataSilva-Изменение Веса