karenyanlida- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя karenyanlida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

1387 ккал

Жир: 45,51г | Белк: 44,39г | Углев: 202,13г. Завтрак: Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Картофельное Пюре, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Обед: Пицца с Ветчиной и Грибами, Чай с Лимоном и Сахаром, Milky Way Конфета , Twix Mini, Bounty Bounty . Ужин: Хлеб Черный, Twix Mini, Майонез, Простые Пельмени. Перекус/Другое: Магнит Мандарин, Чай с Сахаром, Яшкино Конфеты "Чио Рио". подробнее ...

1702 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 57 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karenyanlida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karenyanlida- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

karenyanlida-Изменение Веса