alisa.romanova087- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя alisa.romanova087 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

1236 ккал

Жир: 47,99г | Белк: 110,17г | Углев: 89,56г. Завтрак: Hortex Черная Смородина, Сахарный Песок, Большая Кружка Сметана 10%, Valio Творог Обезжиренный 0%, Valio Творожный Сыр 13%, Gustafsen Форель Слабосоленая, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Пискаревский Молоко 2,5%. Обед: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Картофель Отварной, Увелка Гречка Вареная, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Вареное Яйцо. Ужин: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Вареное Яйцо, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alisa.romanova087-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alisa.romanova087- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

alisa.romanova087-Изменение Веса