Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alisa.romanova087
Журнал
25 янв 21
alisa.romanova087- Журнал, 25 янв 21
Параметры Пользователя alisa.romanova087
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2021:
1236 ккал
Жир: 47,99г | Белк: 110,17г | Углев: 89,56г.
Завтрак:
Hortex Черная Смородина, Сахарный Песок, Большая Кружка Сметана 10%, Valio Творог Обезжиренный 0%, Valio Творожный Сыр 13%, Gustafsen Форель Слабосоленая, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Пискаревский Молоко 2,5%.
Обед:
От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Картофель Отварной, Увелка Гречка Вареная, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Вареное Яйцо.
Ужин:
Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Вареное Яйцо, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Капуста Белокочанная.
Перекус/Другое:
Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alisa.romanova087-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю