MDW80- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

66,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

1197 ккал

Жир: 36,45г | Белк: 79,68г | Углев: 138,49г. Завтрак: AH Elstar Appel, Koffie, Crownfield Fijne Havervlokken, Kaneel. Обед: Lijnzaad, Optifit Magere Vanille Kwark. Ужин: Olijfolie, Delicieux Truffel Mayonaise, Mosterd, Hoogvliet Pepersteak, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Перекус/Другое: Ferrero Rocher, Ferrero Duplo, Volkoren spelt pannenkoeken, Van Gilse Schenkstroop. подробнее ...

1591 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса