robbievos- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tsja als je maandag tot en met donderdag goed bezig ben en de weegschaal naar beneden ziet gaan .en dan vervolgens het weekend weer van alles snaait zit het er gewoon weer aan . zo moe van mezelf pffffffffff,....

95,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

953 ккал

Жир: 28,66г | Белк: 67,27г | Углев: 96,81г. Завтрак: Cafeïnevrije Koffie, Milbona Skyr Aardbei. Обед: AH Volkoren Bollen, Milner Komijn Plakken 30+, Milner Komijn Plakken 30+, AH Volkoren Bollen, Jumbo Ovengebakken Kipfilet. Ужин: Chef Select Zomerse Andijviestamppot met Spekjes, Lidl Duitse Biefstuk. Перекус/Другое: LU Cracotte Volkoren, Maggi Opkikker Tomaat, LU Cracotte Volkoren, Koffie. подробнее ...

2814 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 58 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Positief blijven Robbie, je bent niet aangekomen! Nu weer de andere kant op. Groetjes aan je vrouw 👍

25 янв 21 написано членом: annemiek rembil

Lekker bezig hoor 👍🏽

25 янв 21 написано членом: AviaMar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса