Densible- Журнал, 15 мар 09

Параметры Пользователя Densible | < Предыдущая Запись |Следующий >

Still stuck in crazyville

64,5 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2009:

1541 ккал

Жир: 69,43г | Белк: 63,65г | Углев: 139,58г. Завтрак: romaine, tomato, tofutti cream cheese, light mayo, flourless whole wheat bread, veggie bacon, veggie sausage. Обед: grapefruit, light havarti, wheat thins reduced fat. Ужин: pizza, eggplant parmesan. Перекус/Другое: white wine, malted milk balls. подробнее ...

2238 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

sorry.

15 мар 09 написано членом: cindyshine

Lol-I couldn't think of anything to write after my latest and samest weigh-in! Still working that plateau.

16 мар 09 написано членом: Densible

That's funny, I never left crazyville. ;-)

16 мар 09 написано членом: information

info...im right there with you...lol

16 мар 09 написано членом: veggies yuk

I'm right there with you, Girlfriend! Let's get outta town!!!! :)

16 мар 09 написано членом: mbhpro


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Densible-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Densible- Журнал, 15 мар 09

Оставить свой Комментарий

Densible-Изменение Веса