|
Einen wunderschönen Start in die Woche 🌼
|
101,9 кг
Потеряно до сих пор: 12,5 кг.
Еще предстоит сделать: 27,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1368 ккал
|
Жир: 32,01г | Белк: 59,78г | Углев: 208,83г.
Завтрак: Blüten Honig, Knuspermüsli Plus Honig-Mandel, Skyr Nordische Kirsche, Heidelbeeren, Milch 1,5%, Kaffee. Обед: Weizenmehl Type 405, Milch 1,5%, Rapsöl, Gekochtes Ei, Weizenmehl Type 405, Milch 1,5%, Rapsöl, Gekochtes Ei, Weizenmehl Type 405, Milch 1,5%, Rapsöl, Gekochtes Ei, Weizenmehl Type 405, Milch 1,5%, Rapsöl, Gekochtes Ei, Weizenmehl Type 405, Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Перекус/Другое: Milch 1,5%, Kaffee, Mandarine, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. подробнее ...
|
|
2937 ккал
|
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Принятие Душа - 1 час, Спать - 8 часа, Уборка - 15 минуты. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
 Комментария
Dankeschön 🤗 das wünsche ich dir auch 🍀🍀🍀👌👍💪
25 янв 21 написано членом: joa0707
|
25 янв 21 написано членом: Joanna HH
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
