swlker- Журнал, 24 окт 13

Параметры Пользователя swlker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2013

96,2 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2013:

1495 ккал

Жир: 55,47г | Белк: 68,93г | Углев: 185,19г. Завтрак: General Mills Multigrain Cheerios, Milk (Nonfat). Обед: Olive Garden Chicken Alfredo (Dinner), Olive Garden Breadsticks. Ужин: Panera Bread Low-Fat Vegetarian Black Bean Soup, Panera Bread Reduced Fat Plain Cream Cheese Spread, Panera Bread Asiago Cheese Bagel. подробнее ...

2343 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

swlker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

swlker- Журнал, 24 окт 13

Оставить свой Комментарий

swlker-Изменение Веса