Pimpo19- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

81,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

2195 ккал

Жир: 84,77г | Белк: 97,46г | Углев: 254,61г. Завтрак: Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Cebollas, Azúcar, Aguacate. Обед: Hacendado Barra de Pan, Patatas con Costillas. Перекус/Другое: Delicato Pechuga Pavo Braseada, Mercadona Barra de Pan. подробнее ...

2228 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Вождение - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса