худеющаяаня- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя худеющаяаня | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

54,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

1274 ккал

Жир: 53,49г | Белк: 95,36г | Углев: 102,70г. Завтрак: Гармония Сметана 20%, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Обед: Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Сыр Российский, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Ужин: Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Лукашинские Варенье Абрикосовое , Славянка Обыкновенное Чудо, Ватрушка с Творогом. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

худеющаяаня-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

худеющаяаня- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

худеющаяаня-Изменение Веса