Kiiiane- Журнал, 24 окт 13

Параметры Пользователя Kiiiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2013

53,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2013:

1045 ккал

Жир: 18,28г | Белк: 51,82г | Углев: 171,14г. Завтрак: Morangos, Molico Leite Desnatado, Banana. Обед: Tang Suco de Tangerina, Filé de Frango à Milanesa, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral, Molho de Soja (Shoyu), Alface, Tomates Cereja, Filé de Frango à Milanesa. Ужин: Vitao Diet Cookies Integrais Banana. Перекус/Другое: Danone Densia Tradicional, Hortifruti Suco de Melancia. подробнее ...

1290 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Kiiiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю