marissabel2010- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя marissabel2010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

67,5 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

1425 ккал

Жир: 41,28г | Белк: 93,36г | Углев: 172,29г. Завтрак: Mileko Творог Нежирный, Кофе (из Молотых Зерен), АТБ Банан, Йогурт Домашний, Огурцы Кислого Рассола, Омлет или Яичница с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Обед: Чай, Roshen Candy Nut Nougat & Soft Caramel With Peanuts, Хлеб с Отрубями, Волошкове Поле Сметана 15%, Гречневый Суп. Ужин: Йогурт Домашний, Сильпо Апельсин. Перекус/Другое: АТБ Банан, Mileko Творог Нежирный, Малина (Несладкая, Замороженная), Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Кофе (из Молотых Зерен), Любимов Молочный Шоколад, Йогурт Домашний. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marissabel2010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marissabel2010- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

marissabel2010-Изменение Веса