AnnaSeifert82- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя AnnaSeifert82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😮 oh Gott was passiert hier nur??

51,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

1224 ккал

Жир: 60,57г | Белк: 34,40г | Углев: 136,04г. Завтрак: Corny Nussig, Kaffee mit Milch. Обед: Bofrost Bayrisch Kraut, Kaffee mit Milch, Meßmer Energie, Meßmer Holunder Kirsche, Kirschtomaten, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Ужин: Bofrost Bayrisch Kraut, Schafskäse, Ibero Schwarze Oliven, Gemischter Salat mit Dressing, Rucola , Aldi Emmentaler Gerieben, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Перекус/Другое: Tomaten, Senseo Cappuccino, Senseo Cappuccino. подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 8 часа, Вождение - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 11 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 5 часа и 49 минуты. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Periode? 🥺

25 янв 21 написано членом: sassi.68

Bald 😒

25 янв 21 написано членом: AnnaSeifert82


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaSeifert82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaSeifert82- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

AnnaSeifert82-Изменение Веса