CharlotteCJ- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя CharlotteCJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

84,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

877 ккал

Жир: 16,70г | Белк: 31,91г | Углев: 105,16г. Завтрак: Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Nectarines , Woolworths Berry Muesli, Rusk, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Tomatoes, Bakers Crackerbread Rye Toast. Ужин: Red Table Wine , Woolworths Mixed Vegetables, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Beef Meatballs. Перекус/Другое: Mango Powerball, Woolworths Moist Sliced Biltong, Tea with Milk. подробнее ...

2171 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CharlotteCJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CharlotteCJ- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

CharlotteCJ-Изменение Веса