ifit_nata- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Без изменений в весе, но в зеркале 🥰

62,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

1328 ккал

Жир: 52,85г | Белк: 128,31г | Углев: 87,52г. Завтрак: Solvie Печенье «Protein Biscuits” Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой «Фисташка», Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Сливки 10%, Перекресток Авокадо, Вареное Яйцо, Живые Злаки Хлеб из Пророщенного Зерна Ржаной. Обед: Lactica Йогурт Греческий 4%, Избенка Запеканка Творожная 9%, Мистраль Горох Жёлтый Колотый, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Ужин: Лимон, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Капуста в сливочном соусе. Перекус/Другое: Избенка Ряженка Детская, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, California Gold Nutrition Казеин, Арахис. подробнее ...

2161 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса