Christian Vogt- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя Christian Vogt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

117,7 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 29,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

1901 ккал

Жир: 35,39г | Белк: 108,60г | Углев: 233,67г. Завтрак: Banane, Milbona Skyr Pur, Leinsamen. Обед: Pfanni Kartoffel Klöße, Landjunker Falsches Filet. Перекус/Другое: Roter Tafelwein, Seeberger Mandeln, Pizza Margherita. подробнее ...

3129 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christian Vogt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christian Vogt- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

Christian Vogt-Изменение Веса