Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KOCMOHABT@
Журнал
19 янв 21
KOCMOHABT@- Журнал, 19 янв 21
Параметры Пользователя KOCMOHABT@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
2 день
99,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2021:
1284 ккал
Жир: 80,61г | Белк: 68,10г | Углев: 78,54г.
Завтрак:
Коричневый Сахар, Ашан Белый Грейпфрут, Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Чай.
Обед:
Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью, Чай с Сахаром, Призма Яблоко Зеленое, Гречневый Суп.
Ужин:
Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Шоколад с Миндалем, Кофе, Смешанные Орехи.
подробнее ...
Потеряно 22,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KOCMOHABT@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю