rauscanna1977f- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя rauscanna1977f | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

59,4 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

1656 ккал

Жир: 67,37г | Белк: 87,25г | Углев: 175,28г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Вареное Яйцо, Овсяная каша, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Greenfield Зеленый Чай. Обед: Красные Помидоры (Консервированные), Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Greenfield Зеленый Чай, Варенье, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Суп-Лапша с Говядиной. Ужин: ВкусВилл Оладьи Печёночные, Приготовленная Квашеная Капуста, Варенье, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Greenfield Зеленый Чай. Перекус/Другое: Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Greenfield Зеленый Чай, Медовая Долина Мёд Липовый, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Банан. подробнее ...

1531 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rauscanna1977f-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rauscanna1977f- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

rauscanna1977f-Изменение Веса