nikolaeva0587- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя nikolaeva0587 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

64,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

1685 ккал

Жир: 70,62г | Белк: 120,45г | Углев: 138,04г. Завтрак: Шаурма с помидором и сыром, Кофе с молоком. Обед: Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Красный Лук, Грибы, Бежбармак. Ужин: Запеканка с овощами и фаршем. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Арахис, Кофе с молоком, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Голден Яблоко . подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nikolaeva0587-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nikolaeva0587- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

nikolaeva0587-Изменение Веса