jgentry712- Журнал, 13 янв 11

Параметры Пользователя jgentry712 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2011

110,2 кг Потеряно до сих пор: 36,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2011:

1362 ккал

Жир: 52,32г | Белк: 64,26г | Углев: 203,03г. Завтрак: Mayonnaise, Corned Beef, 2% Milk American Cheese Singles, Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas. Обед: Chewy Bars - Oats & Apple Streusel, Microwavable Cheese Ravioli in Tomato & Meat Sauce. Ужин: Kung Pao Chicken Rice Bowl. Перекус/Другое: Roasted & Salted Cashews. подробнее ...

2731 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jgentry712-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jgentry712- Журнал, 13 янв 11

Оставить свой Комментарий

jgentry712-Изменение Веса