ummuannisa- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя ummuannisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

64,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

1504 ккал

Жир: 47,47г | Белк: 120,34г | Углев: 151,99г. Завтрак: Tempe, Sawi Hijau, Nasi Putih. Обед: Nasi Putih, Sunco Minyak Goreng, Telur, Usus Ayam. Ужин: Ikan Tuna, Nasi Putih, Buncis. Перекус/Другое: Alpukat, Pisang, Kuning Telur, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Gula Merah, Chia Seed, Pepaya. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ummuannisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ummuannisa- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

ummuannisa-Изменение Веса