Brenda.nana- Журнал, 24 янв 21

Параметры Пользователя Brenda.nana | < Предыдущая Запись |Следующий >

I checked with my doctor and my start weight was 400lbs not 305lbs so I up dated my start weight.

122,0 кг Потеряно до сих пор: 104,8 кг. Еще предстоит сделать: 54,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2021:

1019 ккал

Жир: 26,85г | Белк: 54,72г | Углев: 150,56г. Завтрак: Kroger Buttermilk Biscuits, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles. Обед: Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Kroger Shredded Iceberg Lettuce, Kroger Fresh Selections Tender Spinach, Baker's Harvest Chicken Flavored Crackers, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle). Ужин: Hart Brand Low Sodium Cut Green Beans, Stokely's Traditional Shredded Sauerkraut, Great Value Sliced Carrots, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle). Перекус/Другое: Kellogg's Rice Krispies Treats with M & M's, Brach's Sugar Free Cinnamon Hard Candy, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Bananas. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Hang in there. Congrats on your weight drop.

24 янв 21 написано членом: donniemae

Your doing well Brenda! Be Blessed as you go! 😇

24 янв 21 написано членом: 66Pack

Thank you both. You both get this.

24 янв 21 написано членом: Brenda.nana


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brenda.nana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brenda.nana- Журнал, 24 янв 21

Оставить свой Комментарий

Brenda.nana-Изменение Веса