albert lucas- Журнал, 24 янв 21

Параметры Пользователя albert lucas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2021

109 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2021:

948 ккал

Жир: 39,81г | Белк: 96,47г | Углев: 51,47г. Завтрак: DIA Pão Integral, Sadia Peito de Peru Defumado (40g). Обед: Sadia Filé de Peito, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Ужин: Ovo Mexido. Перекус/Другое: Vigor Iogurte Grego Zero. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

albert lucas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

albert lucas- Журнал, 24 янв 21

Оставить свой Комментарий

albert lucas-Изменение Веса