gra_dian- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя gra_dian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

60,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

1180 ккал

Жир: 31,33г | Белк: 60,06г | Углев: 165,82г. Завтрак: Pisang Tanduk, Coklat Bubuk, Choco Chips, Quaker Instant Oatmeal, Raisins, Egg. Обед: Saori Saus Tiram, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Vegetables Sawi Hijau, Chayote (Fruit), Indomaret Jamur Kuping, Carrots, Green Snap Beans, So Good Bakso Sapi, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Sprouts, Spinach, Tomatoes, Egg, Rose Brand Bihun Rasa Soto Ayam. Перекус/Другое: Tricks Kimchi Baked Crisps, Prosana Proffle Coklat, Fried Plantain. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gra_dian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gra_dian- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

gra_dian-Изменение Веса